Entender nuestras emociones, es el primer paso para ser tremendamente efectivos
Hablemos de…

En nuestro interior experimentamos diferentes sensaciones ante situaciones que generan movimiento y alteraciones en nuestro estado de equilibrio y zona de confort, motivándonos a actuar a partir de nuestros pensamientos y emociones, cabe resaltar que en ocasiones somos poco racionales y nos dejamos llevar por lo que sentimos ante lo que está sucediendo, obtenido como resultado insatisfacción y malestar por nuestro entorno actual; es por ello que debemos percatarnos que ser consciente de nuestras emociones nos puede ayudar a ser tremendamente efectivos, al tomarlas como herramienta o propuesta para actuar a partir de nuestra realidad, del presente y momento en el que nos encontramos, lo que consiste en dejar el pasado y futuro tranquilo y concentrarse en el ahora ya que es con lo que podemos trabajar, al hacernos cargos de nosotros mismos y de lo que sucede a nuestro alrededor.

OPTIMISMO

OPTIMISMO

“Ser optimista es ser capaz de entender cómo salir siempre adelante” Se llega el momento de hacerle frente a lo que estamos viviendo y por medio del optimismo acceder al positivismo recordando que la idea es generar bienestar emocional para estar en equilibrio; es...

MOTIVACIÓN

MOTIVACIÓN

“Las emociones tienen esa virtud, te invitan a actuar o te invitan a quedarte quieto”  ... “Motivación es un acto de conciencia profundo, en donde un líder no pierde nunca la fe, la visión, y el objetivo en sus propósitos”  Ante una o varias situaciones que...

FELICIDAD 3.0

FELICIDAD 3.0

“Tengale miedo a vivir en miedo, a vivir paralizado, frustrado o con incertidumbre, pero NO le tengan miedo a la felicidad” Es natural experimentar y sentir miedo cuando estamos frente a algo desconocido, aquello que nos genera dudas e incertidumbre al no saber qué...

FELICIDAD 2.0

FELICIDAD 2.0

“Ayuda a los demás y encontrarás la felicidad” ¿Sabías que la Universidad de Harvard estudia la felicidad desde hace 75 años? En sus últimos estudios se revela que las personas creen que para ser felices se necesita tener riqueza y ser famosos, lo que realmente genera...

FELICIDAD

FELICIDAD

“El ser humano tiene la capacidad increíble para atraer las cosas por medio del poder de atracción y así experimentar y disfrutar el bien y aprender y no estancarse en el mal” La felicidad es un estado de ánimo derivado de la capacidad que tenemos para experimentar...

POSIBILIDAD

POSIBILIDAD

“Cambio yo y cambia todo” Es posible transformar y pensar en cómo le damos campo a la mente para que esta se vuelva una mente expansiva y no limitada a partir del momento en que optamos por cambiar para que el mundo a nuestro alrededor cambie, recordando y siendo...

BALANCE EMOCIONAL

BALANCE EMOCIONAL

Vivir sano, con balance Cada persona tiene su propio ideal y concepto de lo que es sentirse bien para estar bien consigo mismo y con las personas que lo rodean, aunque hay ocasiones en que nuestro interior (pensamientos, emociones, sentimientos y sensaciones) y...

COMODIDAD

COMODIDAD

“Este es un momento de crecimiento espiritual, el comportamiento y resultados se pueden cambiar si cambiamos nuestros hábitos”  Es un estado de tranquilidad que puede producir riqueza y abundancia al ser conscientes del poder de las emociones a partir del...

PACIENCIA

PACIENCIA

“La paciencia habita en la paz y la paz en nuestro interior” Hay situaciones que parecen no dar resultados por más que actuemos de uno u otro modo y seamos constantes haciéndose presente la incertidumbre si continuar o desistir; y ante estos momentos debemos...